Respiron é um incentivador respiratório indicado para fortalecer o músculo inspiratório, utilizado também em pré e pós-operatório, portadores de doenças pulmonares como DPOC, asma.
Como devemos realizar o treinamento?
- Você deve realizar o exercício na posição mais
confortável: sentado, em pé, ou deitado com elevação da cabeceira.
- Ajustar a graduação (ela vai de 0 a 3, onde a posição 0 é
a mais fácil, posição 1 regular, posição 2 difícil e posição 3 muito difícil).
- Realizar uma expiração total.
- Colocar o bocal nos lábios e inspirar com o objetivo de
levantar todas as bolinhas e mantê-las o maior tempo possível em elevação.
- Quando sentir que o exercício está fácil, aumente o grau
de dificuldade.
- Realize o treinamento 2x ao dia, com 30 inspirações cada.
Existem 6 tipos de Respiron:
- Respiron Kids: Esforço exigido é baixo, indicado para crianças;
- Respiron Easy: Esforço exigido é baixo, indicado para pacientes acamados e mais debilitados;
- Respiron Classic: Esforço exigido médio, indicado para sedentários, obesos, pré - pós operatório, portadores de doenças pulmonares como DPOC;
- Respiron Athletic 1: Esforço exigido médio /alto: indicado para pessoas saudáveis e praticantes de exercícios leves.
- Respiron Atlhetic 2: Esforço exigido alto, Indicado para atletas amadores e praticantes regulares de esporte.
- Respiron Atheltic 3: Esforço exigido altíssimo, indicado para praticantes de atividade física intensa.
Faça o Respiron e comprove os benefícios!
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